Гормон дофамин улучшает работу памяти
По мнению сотрудников Otto von Guericke University of Magdeburg нормальный уровень дофамина (гормон удовольствия) способствует улучшению долговременной памяти.
Данные исследований показали, что регулярное потребление вещества-предшественника дофамина может улучшить результаты тестирования памяти. По словам экспертов, добровольцы от 65-летнего до 75-летнего возраста справлялись с запоминанием, а также распознаванием различной визуальной информации на двадцать процентов лучше остальных.
Стоит отметить, что трансформаторная подстанция участвует в большинстве процессов, которые происходят в головном мозге. Наиболее заметной ролью является регуляция самочувствия и настроения.
Кстати, исследователи дают рекомендацию чаще слушать хорошую музыку, завести какое-нибудь интересное хобби, а также регулярно заниматься сексом с любимым человеком. Все это позволит повысить уровень дофамина.

Вакансии в Москве: где искать работу?
Сегодня на рынке представлено много кадровых агентств, как виртуальных, так и реальных, которые, в свою очередь, имеют и свои сайты в Интернете. Это очень удобно и для работодателя, и для соискателей вакансий.
Отпадает необходимость лично подавать заявку на биржу труда, обходить множество предприятий и учреждений, скупать пачками газеты, предлагающие различные вакансии. Теперь каждый человек, желающий трудоустроиться, знает, где искать работу в Москве, будь то коренной житель или гость столицы.
Если нет компьютера — не проблема, в городе имеется множество Интернет-кафе, где можно посвятить поискам работы необходимое количество времени за небольшие деньги.
Не стоит сразу рассчитывать на получение значимой должности с высоким окладом. Такие предложения иногда приходится ждать довольно долго. Конечно, есть и исключения — например, специалисты высокой квалификации всегда нарасхват. Возможно, стоит обратить внимание и на предложения поскромнее. Во многих организациях предусмотрен карьерный рост, следовательно, есть возможность со временем получить лучшее место. В этом случае преимущество всегда будет за сотрудником той же компании, занимающем более низкий пост, а не за человеком посторонним. Важно, с какой стороны показал себя работник.
Стоит обратить внимание, например, на совсем простые вакансии вахтер в Москве, например, нужен не только в общежитии. Практически любая современная организация или предприятие, как частное, так и государственное, любой направленности нуждается в вахтерах.
Особенно ценно будет предложение тем, кто ищет подработку или желает трудиться посменно. На данной вакансии обычно не требуется специальное образование или особые физические данные, а специфика работы такова, что позволяет подобрать наиболее удобный для сотрудника график работы. На должность вахтера принимают и пенсионеров, и студентов — а это, несомненно, для многих соискателей является немаловажным фактором.
Что касается требований, предъявляемых руководством компании к соискателям на должность вахтера, это, в первую очередь, отсутствие вредных привычек, аккуратное исполнение служебных обязанностей и презентабельный внешний вид. На некоторых предприятиях вахтеры исполняют обязанности охранников, сторожей, уборщиков или администраторов. Некоторые работодатели могут дополнительно указать и такие требования, как знание иностранного языка, наличие удостоверения охранника, грамотная речь — в зависимости от места трудоустройства.